Papillotes de poisson à la provençale

Liste de courses

• 1 oignon
• huile d'olive
• sel et poivre

• 12 tomates cerises
• 2 carottes

• 4 filets de poisson blanc (dorale, merlan, cabillaud, lotte...)

Matériel nécessaire

• 1 râpe
• 1 plaque de four
• papier sulfurisé ou aluminium

Conservation et réchauffage

Instruction de chauffage : Quelques minutes au four, à 150°C

Durée de conservation : 2 jours

Régimes particuliers