Chili con carne

Liste de courses

• 1 oignon
• 1 gousse d'ail
• 400g de haricots rouge en boite
• 400g de tomates pelées en boite
• 2 càc de chili
• huile d'olive
• sel et poivre

• 400g de viande hâchée

Matériel nécessaire

• 1 mixeur
• 1 cocotte en fonte
• 1 casserole

Conservation et réchauffage

Instruction de chauffage : Quelques minutes à la poêle sur feu moyen

Durée de conservation : 4 jours

Régimes particuliers